Tinggi Protein, Ini Cara Membuat Tahu Susu

By

-

January 16, 2022

BATAMBANGET.com – Makanan tahu seperti yang kita ketahui, merupakan jenis bahan makanan yang terbuat dari endapan perasan biji kedelai yang mengalami koagulasi.

Dilansir dari healthline.com, tahu santan memiliki banyak penggemar serta juga memiliki banyak variasi salah satunya yaitu tahu susu.

Menerapkan Pola Makanan Sehat Sejak Dini, Tips Orangtua Membatasi Asupan Gula pada Anak

Tahu susu adalah produk susu yang diperoleh daru proses curdling susu dengan asam seperti lemon juice atau cuka dan kemudian menghilangkan bagian cairnya.

Tahu susu adalah salah satu jenis tahu yang memiliki rasa yang gurih dengan tekstur tahu yang lembut.

Benarkah Cokelat Merusak Gigi Anak? Berikut Penjelasan dari Penelitian

Yang menjadi ciri khas dari tahu susu adalah bahan yang dicampurkan saat pembuatan tahu. Tahu susu terbuat dari campuran kacang kedelai, susu sapi murni, mentega, garam, kunyit, bawang putih, air dan biang tahu.

Dalam proses pembuatannya, kacang kedelai direndam selama 4 jam, dicuci dan digiling hingga lembut. Setelah itu direbus selama kurang lebih satu jam, kacang kedelai disaring dan dipisahkan ampasnya.

Tips Membersihkan Microwave Pakai Lemon dan Baking Soda

Setelah itu barulah ditambahkan susu murni, mentega, garam serta air biang tahu kemudian dimasukkan dalam cetakan dan dipress.

Nah perlu Anda ketahui, tahu susu ini tinggi protein dan mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh Anda. Ini juga menyediakan lemak, karbohidrat, dan berbagai macam vitamin dan mineral. Namun, kandungan mikronutrien tahu dapat bervariasi tergantung pada koagulan yang digunakan. (*)

——

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget

Benarkah Cokelat Merusak Gigi Anak? Berikut Penjelasan dari Penelitian

By

Vero

-

January 16, 2022

0

Cokelat (Foto: Pixabay) — Detail of cocoa fruit with pieces of chocolate and cocoa powder on raw cocoa beans.

BATAMBANGET.com – Banyak orang tua melarang anaknya mengkonsumsi cokelat dengan alasan makanan tersebut berpotensi menyebabkan kerusakan gigi. Benarkah cokelat merusak gigi anak?

Coklat yang dijual di pasaran memiliki beragam jenis. Umumnya yang paling sering ditemui adalah jenis cokelat batangan. Jenis cokelat ini memiliki rasa khas yang manis karena sudah diberi tambahan rasa, seperti susu dan gula.

Adanya tambahan gula inilah yang kemudian menjadi basis mitos tersebut dipercaya oleh orang tua.

Menerapkan Pola Makanan Sehat Sejak Dini, Tips Orangtua Membatasi Asupan Gula pada Anak

Dilansir dari healthinfo.healthengine.com, salah satu penyebab utama timbulnya kerusakan gigi pada anak adalah karena konsumsi berlebih terhadap jenis makanan yang mengandung gula.

Sedangkan melansir dari freyabadi.com, rasa asli cokelat bukan manis, melainkan pahit. Hal itu disebabkan karena bahan utama pembuatan cokelat murni berasal dari biji kokoa. Jenis produk cokelat jenis ini di pasaran, yaitu bernama cokelat hitam atau dark chocolate.

Ciri khas utamanya terkandung pasta cokelat yang tinggi hingga mencapai 90 persen. Warna dari cokelat hitam ini sangat pekat dan tentu saja rasanya pahit karena murni dari bahan baku cokelat alias tidak diberi tambahan gula. Biasanya, jenis cokelat hitam ini digunakan untuk bahan olahan masakan sebelum dihidangkan ke anak.

Mau Diet Tapi Takut Asam Lambung Kambuh? Ini Tips Amannya

Namun belakangan ini sebuah penelitian yang dilakukan oleh Takashi Ooshima, dkk., dari Osaka University membuktikan bahwa cokelat hitam sangat bermanfaat untuk kesehatan, terutama gigi. Sebab, biji kokoa sebagai pembuat cokelat mengandung senyawa antibakteri yang dapat menghambat perlekatan bakteri di permukaan luar gigi.

Oshima melakukan rangkaian percobaan dengan menambahkan ekstrak biji kokoa yang masih mengandung kulit pada kultur bakteri S. Mutans. Hasilnya, ekstrak tersebut dapat menghambat produksi Glukan oleh bakteri yang dibutuhkan untuk perlekatan bakteri tersebut ke permukaan gigi.

Kenali Tanda-tanda dan Penyebab Alergi Pada Kucing

Hal serupa juga dilakukan oleh peneliti dari University of Tulane, Arman Sadeghpour, yang mampu menunjukkan bahwa ekstrak biji kokoa, bahkan dasar cokelat, dapat lebih efektif daripada fluor dalam melawan lubang gigi. Bahkan ia bersama timnya kemudian mengembangkan cokelat menjadi produk pasta gigi.

Wah, gmana, sudah jelas bukan, ternyata yang menyebabkan gigi rusak atau berlubang bukan terletak pada coklatnya, namun cenderung bahan tambahan lainnya seperti gula dan susu. (*)

——

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget

Menerapkan Pola Makanan Sehat Sejak Dini, Tips Orangtua Membatasi Asupan Gula pada Anak

By

Vero

-

January 13, 2022

0

BATAMBANGET.com – Sering tanpa disadari, banyak makanan maupun minuman yang dikonsumsi anak mengandung tambahan gula dalam jumlah tinggi.

Gula tambahan adalah gula dan sirup yang ditambahkan selama pemrosesan suatu makanan. Bentuk gula tambahan ini bisa berupa madu, atau pemanis buatan seperti sirup jagung fruktosa tinggi.

Kita dapat menemukan sumber gula tambahan dalam yogurt, makanan ringan bayi, minuman buah, makanan penutup, dan roti. Tidak seperti gula yang terdapat dalam buah-buahan, produk susu, sayuran, dan biji-bijian, pemanis dan pemanis buatan yang ditambahkan pada makanan harus dibatasi. Pembatasan penting khususnya untuk anak berusia di bawah dua tahun.

Tips Membersihkan Microwave Pakai Lemon dan Baking Soda

Makanan dan minuman yang sarat akan gula tambahan menyediakan kalori kosong tanpa nutrisi yang berguna. Apabila anak diberi makanan yang tinggi gula tambahan, maka anak berisiko mengalami masalah kesehatan, termasuk obesitas, penyakit kardiovaskular, dan kerusakan gigi.

Menerapkan pola makan sehat sejak dini dapat membantu anak menjaga berat badan sehat dan terhindar dari penyakit kronis. Berikut adalah sejumlah tips bagi orangtua untuk membatasi asupan gula pada makanan anak.

Batasi asupan makanan dan minuman bergula pada anak. (Foto: Pixabay)

Selisih 2 Jam, Ini Alasan Kenapa Jadwal Check In Pukul 14.00 dan Check Out Pukul 12.00

1. Periksa label makanan

Periksa jumlah gula tambahan pada label makanan dan minuman sebelum dibeli. Label pada kemasan makanan biasanya mencantumkan jumlah gula total dan gula tambahan. Sebagai contoh, satu porsi susu cokelat 220 gram mengandung 15 gram gula tambahan. Sedangkan susu sapi biasa tidak memiliki kandungan gula tambahan.

2. Memilih minuman yang lebih sehat

Ganti minuman manis dengan air atau susu dari ASI, susu formula, atau susu lain. Sebaiknya, batasi asupan minuman manis pada anak seperti soda, minuman buah, jus yang tidak mengandung 100 persen buah, minuman berenergi, atau teh manis.

Kenali Tanda-tanda dan Penyebab Alergi Pada Kucing

3. Tidak menambahkan gula pada makanan

Ketika menyiapkan makanan untuk si kecil, ingatlah untuk tidak menambahkan gula.

4. Mewaspadai nama lain gula

Beberapa makanan kemasan memiliki kandungan pemanis di dalamnya, namun tidak mudah dikenali. Pada label kemasan, periksalah nama-nama seperti sirup jagung fruktosa tinggi, konsentrat jus buah, gula tebu, pemanis jagung, laktosa, glukosa, sukrosa, dan sirup maple. Itu semua adalah nama lain gula.

Mengatasi Kecanduan Media Sosial Dengan Cara Berikut Ini

5. Berhati-hati saat membeli makanan kemasan

Saat membeli makanan dan minuman kemasan di toko untuk anak, seperti sereal kering atau makanan bayi, pastikan makanan tersebut hanya mengandung sedikit gula, atau tidak ditambahkan gula sama sekali.

6. Biasakan anak untuk membatasi gula

Berikan anak sayuran yang memiliki rasa tawar atau pahit. Anak kecil harus dibiasakan untuk mengonsumsi makanan tertentu sekitar 30 kali sebelum mereka menyukai makanan itu. Orangtua tidak harus melakukan semua poin di atas secara sekaligus. Pilih salah satu yang dapat dicoba, lalu tambahkan kebiasaan lain secara bertahap. (*)

—-

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget

Tips Membersihkan Microwave Pakai Lemon dan Baking Soda

By

Vero

-

January 12, 2022

0

BATAMBANGET.com – Saat ini, microwave dianggap sebagai perangkat dapur yang praktis karena dapat memanaskan makanan, menghangatkan sisa makanan, atau membuat makanan ringan dengan cepat.

Melihat banyaknya tugas microwave untuk kebutuhan dapur, maka perangkat ini juga perlu dibersihkan untuk mencegah microwave menjadi kotor atau rusak. Untungnya, membersihkan microwave adalah perkara sederhana.

Mau Diet Tapi Takut Asam Lambung Kambuh? Ini Tips Amannya

Kita dapat menggunakan lemon dan baking soda dari dapur untuk membuat microwave tampak lebih bersih dan segar.

Frekuensi pembersihan

Frekuensi pembersihan microwave tergantung pada seberapa hati-hati kita menutupi makanan yang hendak dipanaskan dan seberapa sering kita menggunakannya.

Untuk sebagian besar rumah tangga, pembersihan mingguan adalah waktu yang tepat. Namun, apabila kita menggunakannya dengan ceroboh, maka kita harus memeriksa microwave setelah setiap kali digunakan untuk melihat adanya noda percikan dan tumpahan.

Setelah noda percikan makanan melalui beberapa siklus pemanasan, maka ini jauh lebih sulit untuk dihilangkan karena terlalu banyak penumpukan sisa makanan yang dapat mengganggu kinerjanya.

Tak hanya bagian dalam microwave, panel kontrol dan pegangan juga harus sering dibersihkan, setidaknya setiap hari dengan menggunakan lap desinfektan untuk menghilangkan bakteri yang berpindah dari tangan.

Serupa Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Antara Gula Aren dan Gula Jawa

Langkah-langkah membersihkan

1. Menambahkan lemon

Tuangkan satu cangkir air ke dalam mangkuk tahan microwave atau cangkir besar. Iris satu lemon dan tambahkan ke cangkir. Jika kita tidak memiliki lemon segar, maka kita dapat menambahkan tiga sendok makan jus lemon botolan.

Apabila kita tidak punya juga alternatif lainnya adalah menggunakan irisan jeruk nipis, air jeruk nipis, kulit jeruk bali, atau kulit jeruk.

Pengganti lain yang baunya tidak begitu enak adalah cuka putih suling yang bisa ditambahkan satu setengah cangkir ke dalam air.

Kehadirannya di Rumah Membuat Tak Nyaman, Ini Cara Mengusir Laron

2. Biarkan campuran air dan lemon mendidih

Masukkan campuran air dan lemon ke dalam microwave. Atur kontrol pada suhu tinggi sehingga air mendidih cukup lama untuk menghasilkan uap yang melapisi bagian dalam microwave.

Setelah bagian dalam microwave dilapisi uap, jangan buka pintunya setidaknya selama lima menit. Uap bekerja untuk melunakkan dan melonggarkan semua potongan makanan yang berceceran.

3. Lanjut membersihkan interior

Setelah sekitar lima menit, buka microwave lalu keluarkan mangkuk berisi air dan irisan lemon yang masih hangat. Jika kita memiliki meja putar di microwave, keluarkan semua komponen dan atur ke satu sisi. Ini akan membuat pembersihan interior jauh lebih sederhana.

Daun Pepaya Memang Pahit, Namun Memiliki Nutrisi Bagi Kesehatan

4. Bersihkan kotoran interior

Celupkan spons dapur bersih atau kain mikrofiber ke dalam larutan air lemon dan peras sebagian besar airnya. Gunakan spons basah untuk menyeka bagian samping, atas, dan bawah bagian dalam microwave. Bilas spons sesering mungkin.

Jika partikel makanan masih tidak mau bergerak, celupkan spons atau kain basah ke dalam sedikit baking soda yang bertindak sebagai pembersih abrasif lembut untuk melonggarkan makanan.

Untuk makanan yang tidak mau bergeming, basahi spons melamin dan gosok perlahan. Kemudian selesaikan dengan menyeka area tersebut menggunakan spons basah yang bersih.

Jangan Sampai Terabaikan, Ciri-Ciri yang Perlu Diketahui Saat Kucing Sedang Sakit

5. Bersihkan pintu microwave

Gunakan air lemon yang sama untuk membersihkan bagian dalam pintu microwave. Jangan lupa untuk membersihkan karet paking di sekitar pintu untuk menjaga segel tetap rapat. Jika bagian dalam pintu atau paking terasa berminyak, tambahkan satu sendok teh cairan pembersih ke dalam satu cangkir air panas.

Lalu celupkan spons ke dalam larutan dan bersihkan pintu. Bilas spons dengan baik dan lap lagi untuk menghilangkan sisa sabun. Bagian luar pintu juga bisa dibersihkan dengan larutan lemon dan air. Setelah menyeka bagian luar, perhatikan baik-baik panel kontrol dan gagang pintu, gunakan kain mikrofiber kering untuk melap permukaan agar bersinar.

6. Bersihkan meja putar microwave

Isi wastafel atau bak besar dengan air hangat dan beberapa tetes cairan pembersih untuk mencuci komponen meja putar. Gunakan spons untuk melonggarkan partikel makanan, lalu bilas hingga bersih. Keringkan dengan kain mikrofiber bebas serat dan pasang kembali dalam. (*)

——

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget

Selisih 2 Jam, Ini Alasan Kenapa Jadwal Check In Pukul 14.00 dan Check Out Pukul 12.00

By

Vero

-

January 12, 2022

0

BATAMBANGET.com – Aktivitas check in dan check out bagi para tamu hotel merupakan hal yang biasa. Hampir setiap hotel di Indonesia memiliki jadwal check ini pukul 14.00 WIB, sedangkan untuk check out pukul 12.00 WIB. Namun, tidakkah kamu penasaran kenapa jadwal tersebut berbeda hingga dua jam dan kenapa tidak dibuat sama?

Bagi yang belum mengetahui alasannya, berikut memberikan penjelasan mengenai hal tersebut, dikutip dari USA Today, Senin (10/1/2022).

Alasan mengapa ada perbedaan waktu adalah agar para petugas kebersihan memiliki waktu yang cukup untuk membereskan kamar sebelum digunakan orang lain. Jadi saat check out pada pukul 12.00 WIB dan nantinya akan ada tamu lagi yang masuk dan memakai kamar pukul 14.00 WIB, petugas bisa bersih-bersih secara maksimal.

Jangan Pakai Fasilitas Hair Dryer Kamar Hotel Ya, Ini Alasannya

Dua jam merupakan waktu yang cukup untuk membersihkan kamar, mengganti segala sesuatu yang perlu diganti, seperti handuk hingga seprai.

Hal serupa juga dijelaskan Marketing Communications Manager Artotel Yogyakarta, Sankar Adityas bahwa itu sudah menjadi standard hotel mana pun.

“Jelas waktu ini diberikan untuk petugas housekeeping untuk membersihkan dan menyiapkan ruangan untuk tamu kedatangan berikutnya”, ungkap Sankar Adityas.

Martha W Thomas yang bekerja sebagai Marketing communication Manager di Jambuluwuk Hotels and Resorts, juga mengungkapkan hal sama.

Cuci Baju di Hotel Agar Bisa Menghemat Pengeluaran Saat Liburan, Berikut Tipsnya

“Kegiatan bersih-bersih kamar hotel dimulai dengan berakhirnya pukul 12 siang lewat 1 detik itu,” ucap Martha W Thomas.

Menurut Martha W Thomas, adanya jadwal check in dan check out yang dibatasi itu untuk menghitung satuan room night dan digunakan untuk mengetahui performa hotel per harinya.

“Waktu check out pada jam 12.00 WIB dibatasi demi menjaga kualitas dan standarisasi kamar tersebut,” katanya.

Hal itu, sambung dia, ditujukan agar dalam waktu sekitar dua jam, petugas bisa membersihkan dan merapikan semuanya dan kamar siap untuk dijual kembali ke tamu lain.

Tips Staycation di Hotel Agar Tabungan Tidak Boncos

Lebih lanjut soal peraturan check in lebih awal dan check out lebih akhir juga dijelaskan oleh Martha W Thomas. Apabila ada tamu yang menginginkan hal tersebut, masuk dan keluar hotel tanpa sesuai peraturan atau jadwal yang berlaku, mereka harus membayar lebih.

“Boleh dengan request di awal atau information saat reservasi atau ke front office saat mau late check out dan membayar biaya sesuai dengan prosedur hotel masing-masing,” tutur Martha.

Untuk di Jambuluwuk Hotels and Resorts, jika ada tamu yang check out lebih lama hingga lebih dari empat jam lamanya, mereka diharuskan membayar penuh satu kamar.

“Sedangkan untuk check in lebih awal sebelum jam 11.00 WIB, akan dikenakan biaya penuh. Dan untuk check in sesudah jam 11.00 dikenai biaya sekitar Rp 200.000,” ungkap Martha.

Liburan Itu Buat Menyegarkan Pikiran dan Tubuh, Jangan Sampai Jatuh Sakit! Ini Tips yang Bisa Diterapkan

Berbeda lagi untuk biaya check in awal dan check out lebih lambat. Di Artotel, biayanya yang dikenakan sama yakni 50 persen dari harga kamar.

Dari penjelasan di atas diketahui bahwa setiap hotel memiliki peraturan yang berbeda satu dengan lainnya. Agar tak terjadi kesalahpahaman mengenai check in dan check out, tamu sebaiknya harus bertanya dulu ke pihak hotel tempat menginap. (*)

—–

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget

Samsung Galaxy S21 FE 5G, Berikut Harga dan Spesifikasinya

By

Vero

-

January 10, 2022

0

BATAMBANGET.com – Samsung sudah mengeluarkan update banderol untuk smartphone Galaxy S21 Series.

Sebagai informasi, bahwa Samsung Galaxy S21 FE 5G baru saja datang ke pasar ponsel Indonesia. Tidak sedikit konsumen setia yang menantikan kehadiran dari smartphone besutan vendor asal Korea Selatan ini.

Selain S21 FE 5G, Samsung juga menghadirkan S21 5G dan S21+ 5G. Ketiga varian dari seri tersebut masing-masing memiliki spesifikasi yang berbeda. Meskipun ada beberapa spek yang sama.

Hati-hati Dengan Resiko Kehilangan Pendengaran Akibat Earphone, Ini Tips Amannya

Harga Terbaru HP Samsung Galaxy S21 FE

Smartphone terbaru besutan Samsung ini membawa dua pilihan untuk kapasitas penyimpanan internal, yakni antara lain 128 GB dan 256 GB. Kedua ROM tersebut disandingkan dengan RAM berkapasitas 8 GB.

Adapun harga untuk varian RAM 8 GB / internal memori 128 GB, mengutip dari situs resmi Samsung Indonesia adalah sebesar Rp 8.999.000. Sedangkan untuk RAM 8 GB / 256 GB berbanderol Rp 9.999.000.

Lantas bagaimana dengan spesifikasi yang HP Samsung Galaxy S21 FE 5G ini bawa? Berikut ulasannya.

Ada Masalah dengan Panggilan WhatsApp Anda? Coba Atasi Dengan Cara Berikut Ini

Layar Terbaik

Dengan harga sebesar itu, HP Samsung Galaxy S21 FE 5G membawa beberapa spek unggulan. Salah satunya adalah bagian layar.

Seri terbaru yang belum lama ini hadir ke pasar ponsel Indonesia ini, memiliki layar berukuran 6,4 inci. Kemudian layarnya tersebut sudah berpanel Dynamic AMOLED 2X, dengan resolusi 2340 x 1080 piksel.

Layar HP Samsung Galaxy S21 FE 5G sudah terpasang proteksi Corning Gorilla Glass Victus, dan refresh rate mencapai 120 Hz serta memiliki fitur HDR10+.

Sementara untuk dimensi secara keseluruhan berukuran 155,7 x 74,5 x 7,9 mm dengan berat hanya 177 gram saja.

Cuci Baju di Hotel Agar Bisa Menghemat Pengeluaran Saat Liburan, Berikut Tipsnya

Kamera

Beralih ke sektor kamera, baik itu untuk harga HP Samsung Galaxy S21 FE 5G Rp 8 jutaan dan 9 jutaan, sama-sama berbekal 3 kamera pada bagian belakang.

Ketiga kamera belakang tersebut antara lain resolusi 12 MP bertindak sebagai lensa wide, 12 MP untuk ultrawide dan terakhir 8 MP telephoto.

Adapun tiga lensa tersebut tersusun secara vertikal sebelah kiri atas, dengan LED flash pada sebelah sisi kanannya.

Sedangkan kamera depan, dari 3 varian Galaxy S21 Series untuk varian FE 5G lebih unggul. Kamera selfie yang terpasang pada lubang kecil sebelah tengah atas itu, beresolusi 32 MP.

iPhone SE 3 Diprediksi Meluncur Pada Kuartal Pertama Tahun 2022

Dapur Pacu

Harga HP Samsung Galaxy S21 FE 5G sebesar itu sudah membawa chip tercepat. Sebenarnya ada dua pilihan untuk dapur pacunya tersebut. Yakni Qualcomm Snapdragon 888 5G (5 nm) dan Exynos 2100 (5 nm).

Namun rupanya untuk pasar Indonesia menggunakan chip Exynos 2100. Prosesor bukan hanya handal, kuat dan cepat dalam kerja atau performanya. Namun juga membawa teknologi hemat daya.

Selain itu, Anda juga bisa merasakan pengalaman bermain game mobile tanpa adanya masalah, meski dalam settingan grafis kelas berat. Selain itu, smartphone ini tetap kokoh meski kerja dengan multitasking.

Sementara pada bagian baterai terpasang kapasitas 4500 mAh, dengan fitur pengisian daya ulang cepat 25W.

Selain membawa fitur unggulan seperti NFC, sudah bersertifikat IP68, dengan harga HP Samsung Galaxy S21 FE 5G sebesar itu, Anda juga bisa memilih warna yang diinginkan. Antara lain pilihan warna Olive, Lavender, Graphite dan White. (*)

—–

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget

Mau Diet Tapi Takut Asam Lambung Kambuh? Ini Tips Amannya

By

Vero

-

January 10, 2022

0

BATAMBANGET.com – Siapa bilang orang dengan penyakit asam lambung tak bisa menjalani diet? Diet boleh-boleh saja dilakukan, asal dengan memperhatikan asupan yang dipilih.

Proses penurunan berat badan justru disarankan bagi Anda yang memiliki penyakit asam lambung. Cara diet untuk penderita asam lambung juga terbilang mudah.

Mengutip Healthline, kelebihan berat badan dapat memicu banyak masalah kesehatan, termasuk salah satunya adalah refluks asam lambung.

Memiliki Tipe Kulit Wajah Berminyak, Coba Lakukan Beberapa Tips Berikut Ini

American Society for Gastrointestinal Endoscopy mengidentifikasi kelebihan berat badan sebagai salah satu penyebab refluks.

Refluks asam lambung sendiri merupakan penyakit umum yang dialami banyak orang. Penyakit ini terjadi saat asam lambung bocor dan berjalan kembali ke kerongkongan, yang bisa memicu berbagai gejala.

Selain heartburn atau sensasi panas di dada, refluks asam lambung juga bisa memicu sejumlah gejala lain seperti:

– rasa pahit di mulut
– batuk
– sendawa berlebih
– perut kembung
– sakit tenggorokan
– sulit menelan
– mengi

Kenali Tanda-tanda dan Penyebab Alergi Pada Kucing

Kelebihan berat badan disebut meningkatkan tekanan perut. Kondisi tersebut memicu kebocoran asam lambung dan membuat alirannya kembali naik ke kerongkongan.

Dengan demikian, menurunkan berat badan sebenarnya dapat meringankan gejala refluks asam lambung.

Pada dasarnya, diet merupakan pola makan yang berlaku untuk mengontrol asupan makanan tertentu untuk menurunkan berat badan sekaligus menjaga kesehatan secara menyeluruh. Berat badan yang sehat akan mencegah tubuh dari berbagai penyakit, termasuk refluks asam lambung.

Untuk penderita asam lambung, diet bisa dilakukan tanpa mengurangi jam makan.

Berikut beberapa cara diet untuk penderita asam lambung, mengutip Medical News Today.

Mengatasi Kecanduan Media Sosial Dengan Cara Berikut Ini

1. Makan sedikit tapi sering

Pengidap asam lambung disarankan untuk makan dalam porsi kecil, namun dalam intensitas yang lebih sering. Makan terlalu banyak dan membiarkan perut kosong dalam waktu lama bisa memicu naiknya asam lambung.

Anda disarankan untuk makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil. Cara ini efektif mengontrol berat badan sekaligus mengurangi risiko naiknya asam lambung.

Jangan lupa juga untuk selalu makan dengan perlahan, tak perlu terburu-buru.

Jangan Pakai Fasilitas Hair Dryer Kamar Hotel Ya, Ini Alasannya

2. Perhatikan asupan makanan

Umumnya, penderita asam lambung tak bisa menoleransi makanan tinggi asam, pedas, dan lemak.

Beberapa makanan yang dianjurkan untuk penderita asam lambung di antaranya:

– makanan/minuman fermentasi
– sayuran silang seperti brokoli
– buah beri
– madu
– minyak zaitun

Sementara itu, beberapa makanan yang harus dihindari di antaranya:

– gorengan dan makanan tinggi lemak lainnya
– makanan olahan
– makanan asam
– makanan pedas

Sering Mabuk Udara Saat Naik Pesawat, Ini Cara Mengatasinya

3. Olahraga

Selain itu, Anda juga disarankan untuk rutin berolahraga. Berjalan kaki setelah makan membantu pembakaran kalori. Dengan cara ini pula, Anda juga akan terhindar dari godaan berbaring setelah makan yang berisiko memicu refluks.

Demikian cara diet untuk penderita asam lambung. Selamat mencoba, semoga berhasil! (*)

—–

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget

Serupa Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Antara Gula Aren dan Gula Jawa

By

Vero

-

January 8, 2022

0

Perbedaan antara gula aren dan gula jawa. (Foto: pixabay)

BATAMBANGET.com – Di Indonesia selain gula pasir ada gula aren dan gula jawa yang sering dipakai untuk pemanis makanan tradisional.

Gula aren sering juga disebut dengan gula nira. Sementara gula jawa sering disebut juga dengan gula merah.

Gula aren dan gula Jawa sekilas memang mirip. Keduanya berwarna coklat dan memiliki bentuk cetakan yang terkadang mirip. Namun, sebenarnya dua gula ini sangat berbeda dari segi tekstur hingga kegunaannya.

Daun Pepaya Memang Pahit, Namun Memiliki Nutrisi Bagi Kesehatan

Dilansir dari berbagai sumber, berikut perbedaan gula aren dan gula jawa:

1. Perbedaan bahan pembuat

Bahan baku kedua gula ini sebenarnya hampir sama, yaitu sama-sama terbuat dari nira atau legen. Nira adalah cairan manis yang keluar dari tandan bunga. Bedanyam gula aren berasal dari nira pohon aren sementara gula jawa berasal dari nira pohon kelapa.

Nira dari kedua pohon tersebut sama-sama diperoleh dengan cara menyadap pohon dan menampungnya ke dalam wadah. Cairan nira ini kemudian dimasak di atas bara api hingga mengental.

2. Warnanya berbeda

Gula jawa memiliki nama lain gula merah karena warnanya memang kemerahan hingga coklat muda. Sementara gula aren berwarna coklat gelap.

Terkenal Harganya yang Mahal, Kaviar Ternyata Ada Manfaatnya Bagi Kesehatan

3. Rasanya mirip, tetapi aromanya berbeda

Rasa gula aren dan gula jawa hampir mirip dan sulit dibedakan. Namun, rasa gula aren lebih legit dan manis dibandingkan dengan gula Jawa. Selain itu, aroma kedua gula ini pun berbeda. Gula aren memiliki aroma yang lebih harum dan kuat dibandingkan dengan gula jawa.

4. Perbedaan tekstur

Gula aren memiliki tekstur yang lebih empuk sehingga lebih mudah dihaluskan. Sementara gula jawa memiliki tekstur yang lebih keras dan padat.

Tips Menyimpan Biji Wijen Agar Awet dan Tidak Bau Tengik

5. Beda kegunaan

Karena tidak memiliki aroma yang kuat, gula Jawa biasanya digunakan untuk bumbu makanan sehingga tidak mengubah aroma makanan. Sementara gula aren yang memiliki aroma lebih kuat sering digunakan untuk campuran minuman manis. (*)

——

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget

Memiliki Tipe Kulit Wajah Berminyak, Coba Lakukan Beberapa Tips Berikut Ini

By

Vero

-

January 8, 2022

0

Perawatan wajah memakai masker. (Foto: Pixabay)

BATAMBANGET.com – Wajah memiliki tipe yang berbeda-beda, salah satunya wajah berminyak. Terkadang beberapa orang mengeluhkan wajah berminyak. Dikutip dari Healthline.com, kulit berminyak adalah hasil dari produksi sebum yang berlebihan dari kelenjar sebaceous yang terletak di bawah permukaan kulit.

Sebum yang terbuat dari lemak dapat melembabkan kulit dan membuat rambut menjadi berkilau. Namun, produksi sebum yang berlebihan berdampak pada produksi minyak yang berlebih pula. Jika kulit memproduksi banyak minyak dapat menutup pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Jangan Dibuang! Ternyata Air Beras Bisa Dimanfaatkan Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Jika Anda memiliki tipe kulit yang mudah berminyak atau oily skin coba lakukan beberapa tips ini,

1. Rutin Mencuci Wajah

Bagi yang memiliki wajah berminyak sebaiknya rutin mencuci wajah agar kulit terbebas dari minyak yang dirasa tidak nyaman. Mencuci muka untuk kulit berminyak dapat dilakukan dua kali sehari atau tidak terlalu sering.

Dari Medicalnewstoday.com, sebaiknya sabun yang tidak mengandung detergen dan parfum. Selain itu juga dapat menggunakan sabun dengan bahan anti-acne seperti salicylic acid, glycolic acid, beta-hydroxy acid, benzoyl peroxide.

Hanya Dipakai Saat Tidur, Apakah Piyama Wajib Dicuci Setiap Hari?

2. Tidak mengeringkan wajah secara kasar

Setelah mencuci wajah segera keringkan wajah dengan handuk atau lap yang halus. Dalam mengeringkan wajah juga harus berhati-hati dan dengan lembut. Pasalnya saat wajah dilap dengan handuk berbahan kasar dan secara kasar akan memancing sebum untuk muncul.

3. Menggunakan blotting papers

Meskipun menggunakan blotting papers atau kertas khusus yang dapat menyerap minyak tidak menghentikan produksi sebum, namun kertas ajaib ini setidaknya dapat mengurangi minyak yang terdapat pada kulit wajah sehingga tidak terlihat terlalu mengkilap.

Selain blotting papers setelah mencuci muka Anda juga dapat mengaplikasikan toner yang mengandung asam salisilat untuk menahan minyak.

Terkenal Harganya yang Mahal, Kaviar Ternyata Ada Manfaatnya Bagi Kesehatan

4. Memakai masker

Selain rajin mencuci muka, pemilik wajah berminyak juga dianjurkan untuk sering menggunakan masker. Dilansir dari Medicalnewstoday.com masker yang dapat mengurangi minyak diantaranya clay mask, madu, dan oatmeal. Clay mask mengandung mineral seperti smektit atau bentonit dapat menyerap minyak dan mengurangi tingkat kilap dan sebum kulit tanpa mengiritasi kulit. Namun jangan gunakan clay mask terlalu sering karena kulit dapat menjadi kering. Juga selalu aplikasikan moisturizer setelah menggunakan clay mask.

Madu juga dapat digunakan untuk masker dalam mengatasi wajah berminyak. Madu alami memiliki kandungan antibakteri dan antiseptik. Menggunakan masker wajah madu selama 10 menit dapat mengurangi jerawat dan kulit berminyak sekaligus menjaga kulit tetap lembut.

Masker selanjutnya yang baik untuk wajah berminyak adalah oatmeal. Masker yang mengandung oatmeal koloid dapat membantu membersihkan kulit karena oat mengandung saponin, antioksidan, dan senyawa anti-inflamasi yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi.

Jangan Lakukan 3 Hal Ini Saat Menggunakan Toilet Pesawat

5. Menggunakan Moisturizer

Meskipun terlihat lembab karena minyak, menggunakan moisturizer pada wajah yang berminyak adalah keharusan. Pasalnya pelembab tanpa minyak dapat membantu menjaga kulit tetap lembab dan terlindungi, tanpa terasa berminyak. Dilansir dari Medicalnewstoday.com, moisturizer dengan bahan utama lidah buaya atau aloevera cocok digunakan untuk kulit berminyak. Dalam aloevera mengandung senyawa yang berefek menenangkan secara alami pada kulit. Namun Anda perlu hati dalam membeli produk kosmestik lidah buaya, pastikan produk tersebut bebas alkohol yang didenaturasi karena dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit. (*)

——

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget

Kenali Tanda-tanda dan Penyebab Alergi Pada Kucing

By

Vero

-

January 6, 2022

0

BATAMBANGET.com – Kucing termasuk salah satu penyebab alergi. Menentukan penyebab alergi bisa sulit jika ada hewan yang tinggal di rumah. Dalam rumah sendiri mengandung alergen lain, seperti tungau debu yang dapat menyebabkan gejala serupa.

Sangat penting untuk melihat gejala alergi dan memastikan alergi hewan peliharaan atau bukan. Sulit untuk mengakui kucing tersayang penyebab masalah kesehatan. Banyak orang memilih untuk menahan gejala daripada menyingkirkan hewan peliharaan.

Wajib Tahu! 5 Tanaman Hias Beracun Jangan Sampai Ditanam di Pekarangan Rumah

Jika bertekad untuk hidup dengan kucing, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan gejala alergi.

Berikut tanda-tanda alergi kucing dan yang dapat dilakukan untuk mencegahnya.

Penyebab

Jika anggota keluarga memiliki riwayat alergi, Anda berkemungkinan tinggi memiliki alergi. Pada dasarnya, sistem kekebalan tubuh membuat antibodi untuk melawan zat yang mungkin berbahaya bagi tubuh, seperti bakteri dan virus.

Pada orang yang memiliki alergi, sistem kekebalan salah mengira alergen sebagai sesuatu yang berbahaya dan mulai membuat antibodi untuk melawannya. Inilah yang menyebabkan gejala alergi seperti gatal, pilek, ruam kulit, dan asma.

Dalam kasus alergi kucing, alergen bisa berasal dari bulu kucing atau kulit mati, air liur, dan bahkan air seni. Menghirup bulu hewan peliharaan atau bersentuhan dengan alergen ini dapat menyebabkan reaksi alergi. Partikel alergen hewan peliharaan dapat terbawa pada pakaian, bersirkulasi di udara, serta mengendap di perabot dan tempat tidur.

Punya Jaket Kulit, Ini Tips Merawatnya Agar Awet

Gejala

Alergi kucing bukan karena memelihara kucing. Alergen bisa saja menempel di pakaian dan berpindah tempat.

Gejala alergi kucing mungkin tidak muncul selama beberapa hari jika tingkat sensitivitas atau alergi rendah. Tanda-tanda umum alergi kucing biasanya muncul segera setelah bersentuhan dengan bulu kucing, air liur, atau urin.

Berikut gejala yang dirasakan jika alergi terhadap kucing, melansir dari Healthline.

– Mata bengkak
– Selaput hidung bengkak
– Radang mata
– Hidung tersumbat
– Ruam di wajah atau leher
– Ruam pada dada bagian atas
– Batuk
– Kesulitan bernapas
– Mengigil

Hanya Dipakai Saat Tidur, Apakah Piyama Wajib Dicuci Setiap Hari?

Gejala tersebut semata-mata merupakan respons tubuh terhadap alergen. Bahkan, orang yang terkena alergi dapat kelelahan akibat batuk terus menerus.

Perlu diingat, jika merasakan demam, kedinginan, mual, atau muntah, itu tidak termasuk gejala alergi. Alergen dari kucing dapat menyebabkan kambuh pada penderita asma akut dan memicu asma kronis.

Ada dua cara untuk menguji alergi apapun, termasuk pada kucing, yaitu tes kulit dan darah.

Ada dua jenis tes alergi kulit, yaitu skin prick test dan intradermal skin test. Kedua tes memberikan hasil yang cepat dan cenderung lebih murah daripada tes darah.

Obat-obatan tertentu dapat mengganggu tes kulit, jadi bicarakan dengan dokter tes mana yang terbaik. Tes kulit biasanya dilakukan oleh ahli alergi karena kemungkinan reaksi parah selama pengujian. (*)

—–

Yuk Join Medsos Batambanget

Like Fanpage Facebook: batam banget

Add Official Line:@batambanget

Follow Twitter: @batambanget

Instagram: @batambanget